Tisztítókúra a zöld csodaitallal, a matcha teával

Szerző: FIZETETT TARTALOM

Forrás: turizmus.com

 2021. február 20. 11:41

A jó idő közeledtével sokakban megszületik a felismerés, hogy ideje lenne belekezdeni egy hatékony tisztítókúrába, a fizikai megújulás és az egészség megőrzése érdekében. De hogyan tehetnénk még eredményesebbé? Cikkünkben ehhez gyűjtöttünk most hasznos tippeket.

Méregtelenítsünk matcha teával!

Fontos figyelni testünk jelzéseit, ugyanis sok mindenre fény derülhet belőlük. Például, hogy a szervezetünknek méregtelenítésre van szüksége. Ehhez lehet segítségünkre a magas minőségű matcha tea, melyet japán teaföldeken nagy gondossággal termesztenek.

Rendkívül magas antioxidáns tartalmának köszönhetően - mely tizennégyszer több, mint amennyit az áfonya tartalmaz - serkenti az anyagcsere működését és a zsírok lebontását. Megerősíti az immunrendszert és megújítja a sejteket, de a természetes öregedési folyamatokat is lelassítja. Természetes koffeinforrás, amely fokozatosan szabadul fel a szervezetben, így energikus leszel az egész nap folyamán.

 

Rostokkal a finom vonalakért

A rostok olyan növényi eredetű szénhidrátok, melyek számos jótékony hatással bírnak, ezért szükség van rájuk a megfelelő emésztéshez. Megtisztítják a bélrendszert a méreganyagoktól és a felesleges salakanyagoktól. A matcha tea magas rosttartalommal bír, mivel az egész tealevelet tartalmazza. Ezek a rostok könnyen felszívódóak, ezért helyreállítják a vércukorszintet, ami pedig csökkenti az éhségérzetet. Jellegzetes zöld színét a klorofillnek köszönheti, ami kiváló vérképző és lúgosító hatású, ráadásul eltávolítja a toxinokat és a kemikáliákat a szervezetből.

Méregtelenítsünk matcha teával

Fotó: mmatcha.hu

Gyors anyagcsere, jobb közérzet

A méregtelenítés alkalmával is különösen fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel. Fizikai aktivitás, például edzés vagy túrázás előtt fogyasztva a matcha tea 25 százalékkal képes felgyorsítani a zsírsejtek lebontását, így könnyebben elkerülhetjük a súlyingadozást. Nem beszélve arról, hogy a matcha tea energiával tölt fel, növeli az állóképességet, az izzadásnak köszönhetően pedig a méreganyagok távoznak a pórusokon keresztül. A szervezeted így nem csupán méregteleníted, de a fogyókúrád is sokkal hatékonyabb lehet.

Bár a matcha tea beiktatása a mindennapi rutinba segíthet, hogy elindulj az egészséges élet felé vezető úton, fontos tudni, hogy ehhez a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres mozgás is kiemelten fontos.

Ha te is szeretnél élni a matcha tea által nyújtott jótékony hatásokkal, rendelj minőségi, japán matcha teát az M Matchától! Ihatod hidegen vagy melegen, készíthetsz belőle reggelire matchás-kókuszos müzlit vagy egy isteni barackos-pisztáciás matcha turmixot. A lehetőségeid végtelenek.

(X)